HOME

KOUNANDAI BLOG

ファスティング

近頃蕁麻疹に2ヶ月近く悩まされていまして、薬を飲めば治るのですが効き目がなくなるとまた出てしまいます。

そして隣の姉妹店のアルーアの長山さんからファスティングをしたら治ったとの情報を聞き次の日に実行してみました。

ファスティングとは簡単に言うと断食です。酵素ドリンク飲みながらやったり水を飲みながらやったりしますが今回本で調べたところ梅干しを朝昼晩に1つずつ食べる方法で3日間頑張りました。1日3つの梅干しと水です生きてました。

蕁麻疹でたら嫌なので前日に薬を飲みました。ちなみに僕は3日間薬が効きます。

1日目

かなり腹が減って腹が減って夕方から頭も痛いキツイ

2日目

朝から頭が痛く体がだるいやばいと思っていましたが3時間後元気になりました。

やっぱり腹が減って腹が減ってこの時僕の頭は餃子が食べたい、ケーキが食べたい、僕の大好物は『餃子とケーキ』と判明しました。発見できてヤッター♫

3日目

なんと空腹に慣れてしまい思いのほか絶好調。以外行ける!!!最高です。食べ物を見てもなんとも感じなくなりました。がしかし夜少し蕁麻疹の症状が、、、心配だわ。

4日目の本日、ガッツリ朝から食べたいですがいきなり食べると胃腸が大変なことになるらしいので回復食わ朝から食べます。大根の水煮と玄米のお粥と梅干し、、、

今日の体調はわりといい感じです♫てか2キロも痩せてしまってちょっと嬉しい。ルンルンの中今日も張り切ってカットしまーす!!!

蕁麻疹は治ったかは今日の夜症状が出なかったら完治したと思いますのでまた報告しまーす!!!

伊藤 友博

伊藤 友博

Top Stylist

プロフィール